服務範圍

腰背位置的組織如肌肉、肌腱、關節之痛楚，範圍可伸延至臀部及大腿後端。

青年／中年:肌肉過勞、不良姿勢

老年:骨骼系統退化

其他因素：
吸煙/肥胖/缺乏運動/長期坐臥/不適當的姿勢/長時間持續彎腰工作

腰背肌肉緊張及疼痛

長期站立或久坐時腰背肌肉容易酸軟甚至疼痛

感到臀部或大腿疼痛、痳痺、乏力

坐骨神經是由第四至第五節腰椎神經組合及第一至第三節骶骨神經組合而成的神經束，而因這部份的脊椎關節功能失調而引起神經束及血管受壓的痛楚，麻痺及肌肉痿縮都稱為坐骨神經痛。

椎間盤突出，骨刺或脊椎間神經孔道的變形等都會引致神經根受到壓迫，運動創傷、重複性工作勞損、日常生活姿勢不正確都容易形成坐骨神經痛。

患病徵狀有鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛。痛常始於臀部，沿股後側、膕窩、小腿後外側而輻射至足背。有時咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加重。以及出現患肢拇指背屈力弱，小腿外側感覺漸弱，跟腱反射消失和臀肌長力降低等

常稱五十肩或凝肩。多發生於四、五十 歲的中年人身上

長期採用錯誤姿勢導致慢性疲勞(例 ：吊手打電腦、打遊戲機、寫字)

肩部肌肉缺乏休息

肩部肌肉在劇烈運動前缺乏熱身運動和拉筋，導致拉傷

長期缺乏拉筋，導致肌肉縮短及僵硬

肩關節殭硬

無法舉高

轉動手臂及肩周隱隱作痛

甚至連晚間睡眠時都疼痛不已，而影響睡眠

影響日常生活
例如: 肩關節無法抬高捉抓著地鐵車箱中的扶手，女士們沒辦法梳頭髮、扣裙鈎、晾衣服

常見於外傷、腫瘤、糖尿病、甲狀腺疾病、腎病、類風濕等病患者，以及部份職業人仕，如打字員、電腦操作員、老師、護士、屠夫、木匠、工廠的裝配員和收銀員等

長時間或重覆使用手腕，可引致腕管內組織發炎或勞損。

腕管內的韌帶硬化或增厚、手腕骨　折、脫臼或關節變形等亦可擠壓正中神經。

晚間手掌感覺麻痺，甚致痺醒

日間麻痺

拇指、食指及中指尖的敏銳度減低

拇指對掌肌無力，嚴重者會導致掌肌肉萎縮

肩膊痛楚

膝關節痠軟、疼痛

肥胖、過重，導致關節超負荷和受壓

缺乏肌力鍛鍊

長期站姿錯誤

膝關節長期缺乏伸展運動，導致膝關節無法得到滋養和排走廢物

致牽扯膝蓋移位，過份壓迫膝關節，形成損蝕，導致痛楚和行動不便

運動後(如跑步、遠足)，發現常見膝蓋骨下出現疼痛、腫脹、僵硬、泛紅、上落樓梯時更痛楚等，需時數天休息才消退

嚴重者的徵狀或不能自然減退，連走路亦有困難，膝蓋繃緊的感覺會愈來愈強烈及持續疼痛。

學名為「骨質增生」，是因骨骼長久摩擦造成組織增生的現象. 當骨骼老化, 軟骨的彈性會逐漸變差若某一關節使用過度，關節長時間摩擦，兩旁便會產生新的骨質、即「骨刺」。

中老年人較容易長骨刺

工作須要長時間站立、坐下，長時間維持同一個姿勢

姿勢不正確及反覆使用某個關節的工作族群 (如家庭主婦、老師、金融、電腦工作者)

骨刺如壓迫到附近的神經根或是脊椎，就可能會有身體僵硬。

有不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痺、關節變形、肌肉無力等症狀

脊柱中間夾著一個避震器稱椎間盤。假若這個腰椎盤受傷而突出或脫出，就是患上腰椎盆脫出症。

以挺舉的姿勢來搬運物件

意外受傷而引起骨刺或脊椎間神經孔道的變形

長時間穿著高跟鞋、身材肥胖及坐姿不良

突發性的腰背劇痛

患者會彎不到腰，不能長久坐下，久坐後起來會特別疼痛

疼痛由腰部開始，可伸延至大腿後側，及至小腿或腳掌

痛楚可在單一或兩邊腳發生，並有痳痺及針刺等感覺

咳嗽或打噴嚏，甚至睡覺時轉身會加劇腰痛

嚴重的患者，身體不能直立，更甚者會側彎向一側，以減輕痛楚

早上起床時，腰痛及僵硬程度特別強烈，待一會才後會好轉

常見於長時電腦使用或久坐辦公桌前之工作者. 頭部前傾姿勢，即頭部位置處於軀幹之前; 圓肩姿勢，即為一般所見駝背姿

背部在肩胛骨之間的肌肉太弱，同時胸部肌肉過緊造成

肩頸酸痛

頭臚前傾

肩胛前傾及下垂

患者的脊骨有不正常的側向曲線，呈現「C」或「S」型等的彎曲

結構性脊椎側彎是指因先天性發育異常或後天創傷而造成脊椎結構不良

非結構性脊椎側彎的常見成因包括成姿勢不良、長短腳、骨盆傾斜、神經肌肉病變或脊椎左右兩側肌肉張力不平衡等因素

高低膊、一邊的肩胛骨和髖關節會較突出和盆骨兩側不平均

長期腰酸背痛及肌肉無力

脊椎關節在長期受力不平均的情况下，增加關節退化的速度

嚴重的脊椎側彎有機會導致骨盆、椎骨及胸腔結構的變形，影響患者的心肺功能